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ななふく整骨院


コーヒー

みなさんこんにちは。

今日は私の好きなコーヒーについて書きたいと思います。

私の好みなんか、どうでもいいですが、、、、

最近は、コーヒーでガンの予防ができるということを皆さんご存知でしょうか

コーヒーを一日に3~4杯飲む人とそうでない人はいろいろなガン発生率で

すごく違うそうです。

詳しいことは、他のサイトや資料で確認してください(-_-;)。

私は以前、タバコを吸っていたのですが、その時によく缶コーヒーを

一緒に飲んでいました。

タバコを吸っている方は、わかっていただけると思うのですが、

これがよく合うんです。べつにすすめているのではないですよ。

今思えば、タバコは体に悪いがコーヒーは体に良いということで

プラスマイナスゼロになっていたのではないかと、、、、

変な考え方ですが(-_-;)

その時の習慣でいまだに、コーヒーを一日4~5杯飲んでいます。

しかし、今日言いたいことは、がん予防ではなく、

コーヒーにダイエット効果があるということを知ったのです。

知っている人は、そんなことかと思うでしょうが。

コーヒーのカフェインに脂肪の分解を高める作用があるらしいのです。

しかも、朝飲むといいらしいです。

サルの実験でその効果が認められたとか、

でも長年コーヒーを飲んでいる私のお腹は引っ込んでいません。

なぜ?

ではまた

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