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ななふく整骨院


呼吸について①

みなさんこんにちわ。

今日は呼吸について書きます。

あまり整骨院には関係のない話かもしれませんが、、、

肺の病気といえば肺がん、肺炎などが聞き慣れているかもしれません。

これから話していく内容は、肺の病気で言えばCOPDという病気に少し関係している話です(リハビリ的に)。

COPDが何かは、ここではふれません(すいません、興味のある方は調べてください)。

呼吸というのは筋肉で行っている運動で、呼吸筋というのがあります。

主な呼吸筋としては、横隔膜、内肋間筋、外肋間筋があります。

補助する筋肉としては、胸鎖乳突筋、斜角筋、僧帽筋、腹直筋などがあります。

話は変わりますが、福岡市の人口が増えているせいか、年々空気が悪くなっているような気がします。

肺にもあまりよくない環境になってきているのかもしれません。

次回は、呼吸による換気について書きます。

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