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ななふく整骨院


院長の雑記帳: 2013年11月の記事一覧

ストレスと食品について

今日はストレスにで消耗した体力を回復させるのに必要な食品を書きたいと思います。①動物性タンパク質・肉、魚、卵、乳製品など②ビタミンB・C・納豆、ノリ、野菜、果物など③βカ...

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ストレスと栄養ついて

今日はストレスと栄養について書きます。職場や家庭でストレスを受けると体力も消耗してしまいます。精神的にはリラックスさせたりするように、体には栄養が必要です。<ストレスに負けないため...

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ストレスについて

今日は、ストレスについて書きます。みなさんも大なり小なりストレスは受けていると思います。私も整骨院で日々ストレスを受け続けています(-_-;)。ストレスを受けるとエネルギーを消耗す...

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アイソトニック飲料③

今日も引き続きアイソトニック飲料についてです。先週は細胞の外側の塩分濃度が高いと、細胞内の水分が外に出てしまうというお話でした。みなさんはお風呂やプールに入ったとき、指先がふやけた...

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アイソトニック飲料②

こんばんは、今日はアイソトニック飲料の続きを書きます。細胞膜は、水分は通しやすいのに対して塩分はあまり通さないので、細胞膜の内側の塩分が外側の塩分より薄い場合、細胞内の水分は外側に...

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アイソトニック飲料

こんにちは、今日はアイソトニック飲料について書きます。夏の猛暑などで注目される、アイソトニック飲料ですが、アイソトニック飲料とはなんでしょうか?アイソトニックとは、日本語では等張性...

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ななふく整骨院のご案内

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〒810-0044福岡県福岡市中央区六本松4-8-4ジャパンハイツ六本松1F
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福岡市営地下鉄六本松駅から徒歩6分西鉄バス梅光園1丁目から徒歩1分
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